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痛经吃什么水果可以缓解疼痛 7种快速缓解痛经的水果蜘蛛香
威航娱乐网 2022-07-27 10:07:44
痛经吃什么水果可以缓解疼痛 7种快速缓解痛经的水果
痛经吃什么水果可以缓解疼痛-香蕉 单花景天 石生黄耆
香蕉是人们经常会吃的水果,香蕉所含的营养物质丰富,女性朋友多吃有益。香蕉属于高热量水果,含有丰富维生素A以及维生素B6,可以增强机体对疾病的抵抗力,有助于维持正常的视力。香蕉中所含的硫胺素可以促进消化,而且对保护神经系统具有重要作用,女性朋友多吃可以缓解痛经。
2 水角属 痛经吃什么水果可以缓解疼痛-榴莲 宜昌木蓝中医方面认为,榴莲性热,服用之后具有活血散瘀的作用,如果女性痛经的时候服用榴莲能够很好的缓解疼痛,所以非常的适合那些会痛经的女性服用。除此之外,经常服用榴莲还能够有效的改善腹部寒凉的情况,令身体的体温上升,很适合体寒的人群服用。
3 痛经吃什么水果可以缓解疼痛-荔枝荔枝的果肉鲜甜多汁,许多人都喜欢吃。对于女性朋友来说,吃荔枝是非常不错的选择,荔枝具有降血脂,调节血脂,行气散结等作用,在月经来临之前,女性朋友就可以吃一些荔枝,这样能够有效缓解痛经。
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